都是经验！缩阴产品使用禁忌

现在有不少女性朋友应该都知道改善下面松弛多会找一些可以变紧的东西，比如说缩阴凝胶，但是用不对也影响效果。所以给大家介绍介绍缩阴凝胶怎么使用的一些经验，希望对大家有用。

1、缩阴产品选对了就及时使用，不能贻误恢复的最佳时间。因为下面松弛问题不及时解决就会变得越来越松。

2、每一个女人下面松弛程度不同，除了保持耐心以外，建议使用千黛斯的朋友可以结合自身下面松弛程度选择适合的周期，效果更有保证。

3、恢复期间避免夫妻生活过于激烈或者频繁。即便是缩阴产品不影响正常的生活和工作，但毕竟处于紧缩修复的阶段，所以也需要注意这一点。

4、使用缩阴凝胶之前可以用温水清洗外阴，保护私密处健康，避免出现妇科炎症，影响阴部恢复。

5、恢复期间也可以配合简单的运动，比如提肛运动、凯格尔运动提升阴部收缩能力，提高夫妻生活质量。

6、恢复期间可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴部的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴部缩紧的修复。

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