阴吹怎么改善啊？分析一下原因

阴吹问题的出现，不管是对于哪个女人而言都是难言的尴尬，现如今产后出现阴吹现象的居多，对于产后妈妈的生活产生很大的负面影响，有什么办法治疗阴吹？小编认为大家有必要先弄清楚阴吹的原因，才能“对症”治疗。

阴吹是因为什么导致的

1、女性体质虚弱，久病体虚，同房时会出现阴吹的现象，这种情况要注意身体调养，吃些调理身体的食物，并且要加强身体锻炼，改善身体素质，能有效改善肌肉的松弛状况。

2、脾胃虚弱会影响正常功能运行，同房时会有阴吹的现象，对于脾胃虚弱的人群更要注意身体的调养，只有调理好身体状况，才可有效改善同房尴尬问题。

3、阴道松弛后，当阴道形成负压（如仰卧、吸气等）时，空气即进入阴道最深处（穹窿部），当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声。

4、当你患上阴道炎的时候就会出现白带增多，外阴瘙痒的情况也会明显的增加，很多微生物就会趁此机会在阴道当中不断的滋生在这种情况之下，很有可能会出现一些气体的聚集，从而导致腹部的压力逐渐的增大，从阴道里排出气体，这也是阴吹的原因之一。

阴吹怎么改善啊

1、收肛提气法：每天坚持练习收肛提气，有助于改善盆腔肌肉的张力，能够让女性的阴道肌肉变得更加紧实，从而能改善阴道松弛的状况，可以缓解同房的尴尬，能够增强女性私处的弹性，可以让性生活更幸福，每次练习不宜少于100次。

2、中断排尿法：坚持练习一段时间可有效改善阴道松弛的状况，能让女性的阴道变窄，可有效锻炼阴道肌肉的张力，女性排尿时排出前一半，可以先忍住后一半，等待片刻后再排除另一半，坚持这样做可改善女性阴吹现象。

3、走路调整法：调整走路姿势，尽量让大腿与阴部肌肉处于紧绷状态，这样也可以让局部的肌肉得到锻炼，同时也可以增强性生活的快感，女性在走路时可以尝试猫步，猫步可有效改善女性肌肉松弛的状况，能够让肌肉得到有效锻炼。

性生活时有阴吹问题，对于女性生活影响很大，所以了解清楚有什么办法治疗阴吹？很有必要，另外对于阴道松弛造成的阴吹问题也可以使用千黛斯这样专业的缩阴产品帮助恢复，阴道紧了，阴吹问题自然可以得到改善，简单方便，希望以上内容对大家有用！

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