缩阴产品有效吗？一探究竟！

对于缩阴方法有了解的，都会清楚的知道常见的有缩阴运动、缩阴手术以及缩阴凝胶。运动缩阴需要长期坚持，效果还有点慢，手术存在风险性，所以很多人把希望放在缩阴凝胶上，只是市面上的缩阴牌子比较多，需要弄清楚缩阴产品有效吗？才行，下面带你一探究竟！

缩阴产品有效吗？真正管用的是可以对症解决下面松弛问题的。当然还有一种判断方法就是看用户效果反馈，找评价好的牌子，比如千黛斯，深受使用者的认可和好评。

如果找到了管用的缩阴凝胶，还需要掌握住一些有助于恢复阴道紧缩的技巧才行。

1、注意阴道卫生

松弛的阴道很容易导致病菌的入侵，从而引发各种妇科炎症，影响阴道恢复，所以平时需要注意阴道卫生，而在使用缩阴凝胶之前可以用温水清洗一下外阴。

2、同房不能过于频繁

在使用期间不影响同房，但是使用之后阴道正处于紧缩修复的阶段，如果同房，切勿过于频繁或者激烈。另外同房前后也需要注意卫生。

3、保持耐心和信心

缩阴是一个循序渐进的过程，每个女人阴道松弛程度还不同，缩阴需要花费的时间自然不一样，大家可以结合自身阴道松弛程度选择适合的缩阴疗程，坚持使用，效果更有保证。

除了上述这些内容需要注意外，如果有时间和精力也可以进行盆底肌肉锻炼，比如提肛运动、凯格尔运动等等，只要缩阴的方法找对了，对于恢复紧致是大有裨益的。

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