私护凝胶几天用一次？查看私护凝胶使用方法

私护凝胶很多女人都不陌生，不过还是有不少女人缩阴失败了，除了是因为没有选对私护凝胶以外，也有一些不清楚私护凝胶几天用一次？对此，小编今天为大家分享私护凝胶使用方法及注意事项。

对于阴道松弛的女人来说，使用私护凝胶之前，首先需要选对私护凝胶才行。关于这一点，小编特别推荐口碑产品——千黛斯。根据使用者反馈一般使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，缩阴安全不反弹。

看到这里，是不是很羡慕可以变紧的女人？那么只要选对了千黛斯、用对了千黛斯，你也可以。

好了，现在选对了私护凝胶，那么接下来就来看看私护凝胶几天用一次？了解一下产品的使用方法及注意事项吧！

私护凝胶几天用一次

1、温水清洗外阴；（即便是成功缩阴之后也可以这么做，保护阴道卫生）

2、平躺，弯曲双膝，将推注器放入阴道3-5公分处，将本品推入阴道后缓缓撤出即可；（不可推入过深）

3、私护凝胶一般晚上使用一支，保持有足够的吸收时间。

私护凝胶使用方法

1、使用产品后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时切忌过于激烈，即便是成功缩阴之后，为了自身的健康着想，也不宜同房过于激烈或者频繁。

2、缩阴是一个循序渐进的过程，每一个女人阴道松弛程度不同，需要的时间也有所区别，保持耐心和信心也很重要。

3、阴道松弛不严重的时候使用私护凝胶更容易恢复，所以大家一定要把握缩阴的最佳时间，及时缩阴。

4、千黛斯这样的外用私护凝胶即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，所以产后妈妈不用因为产后阴道松弛而过于担心。

5、除了可以使用私护凝胶，也可以坚持缩阴运动，有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，可以增强盆底支持张力，提高阴道收缩能力。

6、缩阴期间也可以多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量不但可以缓解阴道干涩问题，还可以促进阴道恢复。

以上就是关于私护凝胶几天用一次的全部内容，是不是很简单呢？只要大家可以找到好的私护凝胶，掌握上述私护凝胶使用方法及注意事项，相信恢复阴道紧致指日可待！

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