三种方法对比，最好的缩阴办法是什么？

虽说现在很多缩阴方法，但是毕竟受关注的也就是缩阴手术、缩阴运动以及缩阴产品了，下面缩阴网对比三种方法看看最好的缩阴办法是什么。

一、缩阴手术适合保守治疗无效的阴道松弛患者。

原理：缩阴手术是一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的。

分析：手术缩阴虽然见效快，但是手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险，而且不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。所以除非保守治疗无效，否则不建议盲目选择。

二、缩阴产品必须选择安全有效正规品牌方能使用。

原理：缩阴产品主要是通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道。

分析：现在各种各样的缩阴产品很多，虽然都选择可以缩阴，但是大多并不是真的，不过根据小编对成功缩阴者的调查，现在口碑最好的是一款叫做千黛斯的外用缩阴产品，一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，成功缩阴之后不反弹。

三、缩阴运动不管阴道有没有松弛都可以坚持进行。

原理：通过运动来锻炼私处的肌肉群，以恢复阴道的弹性和韧性，达到缩阴目的，适用于所有女性。

分析：运动缩阴长期坚持可以提升阴道收缩能力，提升性生活知道，但是对于严重性的阴道松弛问题效果不大，如果过于依赖容易贻误缩阴的最佳时间。如果想真正及时有效的缩阴，可以配合上述提到的缩阴产品千黛斯帮助恢复，效果更佳。

特别分享——收肛提气运动，能够锻炼盆腔肌肉，提高阴道紧缩。

锻炼方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。而且这种运动无论在家里、看电视、睡前，平时生活中都可以轻松进行。

通过对上述方法的了解可以看出最好的缩阴方法莫过于缩阴产品，安全有效，而且见效速度也不慢，只要大家能够选对效果好的，缩阴不难！

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