5个易令下面变松的坏习惯，看看你中招了没

下面变松并不只是因为女人年龄大了或者生育导致的，还有很多生活习惯都会容易引起阴道松弛，下面缩阴网为你罗列了5个易令下面变松的生活习惯，看看你有中招吗？

1、忽视阴道卫生

由于阴道的私密性，很多出现阴道松弛的女人没有及时的发现及时治疗导致阴道变松，如果这时忽视阴道卫生，松弛的阴道很容易感染病菌，引发妇科疾病，不但影响阴道恢复，还会危机女性的健康。

2、性生活不节制

如果性生活过于频繁或者激烈不但会导致紧致的阴道慢慢的变得松弛，而且即便是找到了让阴道变紧的缩阴方法，在缩阴过程不注意这些也会影响阴道恢复。

3、产后过度减肥

一些产后妈妈为了减肥而盲目的选择节食减肥的方式，殊不知这样不但会降低母乳质量，而且还会影响产后阴道的恢复，甚至还会导致阴道干涩问题的出现。

4、产后同房过早

很多产后妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。所以建议如果想让产后阴道变紧就必须注意这一点，避免产后同房过早。

5、生育过晚

年轻人的肌肉韧性好，伸展回收的效果好;高龄产妇35岁之后才生育，不仅生育时盆底肌肉很难伸开，分娩难度大，生育后也更难恢复。这就好比橡皮筋，橡胶老化后弹性变差。不少妇科医生建议在30岁之前生育，把握好最佳生育年龄机会。

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