生完孩子用药物缩阴可以吗？

生完孩子用药物缩阴可以吗？虽然现在使用缩阴药的女人很多，但是对于产后妈妈而言，还是有诸多的担心。今天小编就来给大家介绍一下，一看便知！

首先生完孩子用药缩阴是可以的，不过有一个前提所选择的缩阴药必须是安全有效的才行，否则即便是能缩阴也不是最好的选择。而在安全缩阴方面，正规缩阴品牌千黛斯有着独到之初。外用的，哺乳期也可以放心还是有，另外效果方面也因为具备“养护结合”的缩阴原理而保持效果持久。

当然生完孩子除了可以用药缩阴外，还可以学习几招缩阴运动，效果也可以。

1、练习憋尿运动

在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。

这个动作比较简单，长期坚持可以使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。不过这个动作一定要等到恶露期结束再做，而且憋尿时间不宜过长，否则会导致泌尿系统疾病，那就得不偿失了。

2、坚持盆底操

全身放松，当吸气时，收缩肛门周围的肌肉，然后屏住呼吸，约5秒钟后，慢慢呼气，同时逐渐放松肛周肌肉，如此反复。每天3~5次，每次10分钟即可。

这个动作如果可以长期坚持能够锻炼骨盆肌肉，提升阴道肌肉张力。并且产后一年内是盆底肌功能恢复的黄金时间，产妇除了使用千黛斯也可以在分娩后42天即可训练。

3、练习凯格尔运动

仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。

凯格尔运动，无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。正常顺产者从分娩第2天就可以开始。及早做可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。

4、做阴道收缩运动

保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。

这个动作，一般生完孩子第十日就可以开始做，能够促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。

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