外阴干涩吃什么药更好？变回水润用三招！

关于外阴干涩吃什么药更好？缩阴网是不建议的，因为吃药恢复弊端很多，那么该如何让干涩的阴道变得水润起来呢？

一、使用专业的阴道养护产品

根据调查40 岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜委琐，阴道松弛、干涩，缺少弹性。这对这种情况必须选择专业的方法及时治疗才不会对女性的健康和生活产生负面影响。

关于这一点，其实正规的缩阴品牌千黛斯是可以起到作用的。天然植物精华通过纤维修复元素在阴道释放，直接渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，清毒成分去除残留在阴道内的细菌，配合芦荟等润滑成分减少剧烈摩擦带来的创伤，从而修复松弛和干涩等不适状况。

二、多吃含有维生素B2丰富的食物

一般除了阴道炎症会导致阴道干涩外，如果女人缺乏维生素B2的摄入就会出现一些令人烦人的表现，如阴道干涩、阴道黏膜充血、阴道黏膜破溃等，不但会导致同房过程中产生疼痛感，还会影响阴道恢复。

对此建议大家除了可以多吃一些滋阴养阴的食物外，也可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物，不但可以可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，改善阴道干涩问题，还有利于阴道缩紧的修复。

三、不可盲目认为“洗洗更健康”

女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生，但是如果长期、反复使用洗液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。

其实阴道松弛的女人注意阴道卫生是很有必要的，毕竟松弛的阴道很容易感染病菌，但是也需要掌握住正确的清洗方面，避免清洁过度导致阴道干涩问题，一般女人每天用温水清洗外阴即可。

现在的你还在关注外阴干涩吃什么药更好？看完上述内容就知道不吃药也可以恢复水润，所以大家不妨试试看哦！

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