四种缩阴方法对比，你选谁？

面对阴道松弛问题的困扰，想变紧的女人不在少数，如今各种各样的缩阴方法很多，今天小编给大家介绍四种方法对比一下，你选谁？

【缩阴原理说明】

缩阴运动：通过正确的缩阴运动步骤，可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复。

缩阴产品：通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道。

缩阴手术：缩阴手术是一种妇科整形手术。通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的。

缩阴食物:食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。”。多吃一些含有维生素丰富的食物，改善身体素质，促进阴道修复。

原理总结：常言道对症下药，方能药到病除，了解了上述缩阴方法的原理，那么我们也可以查清楚阴道为什么会变松，两者对比，一看便知哪种方法更专业。

国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。修复受损或者断裂的阴道弹性纤维是缩阴的关键，另外阴道松弛后阴道收缩能力会降低，提升阴道收缩能力也是一个不错的选择。

结合这些情况可以得出结论：缩阴产品、缩阴运动、缩阴食物都具有一定的可取之处。

【安全性对比】

缩阴运动：缩阴运动方法比较多，如果掌握住正确的缩阴运动步骤，安全性不用担心，但是切不可盲目运动，也不可为了追求缩阴效率而增加运动强度，否则得不偿失。

缩阴产品：缩阴产品的牌子也不少，效果参差不齐，不过如果选择的是正规的缩阴品牌，安全性还是有保证的，比如外用缩阴产品千黛斯，安全无副作用。

缩阴手术：手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险，而且不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。

缩阴食物:虽然食物没什么危害，但是如果饮食过度会导致肥胖问题，这一点女性朋友值得注意。

安全性总结：根据上述安全性的调查可以看出手术缩阴风险性比较高，所以有医生建议除非是保守治疗无效，否则不建议手术缩阴。

【用户效果反馈】

缩阴运动：运动缩阴方法比较简单，也不花钱，就是需要长期坚持才会起到效果，如果三天打鱼两天晒网无异于做无用功。

缩阴产品：如果能够找到好评多的牌子，效果还是很明显的，就以千黛斯为例，用户表示一般松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到彻底恢复之后不反弹。

缩阴手术：手术缩阴见效快，但不持久，而且风险性比较高，缺乏私密性，价格也比较贵。

缩阴食物：效果不明显。

通过对以上缩阴方法的了解，哪一种缩阴方法比较好就一目了然了，阴道松弛作为随着女性年龄增长而出现的一种生理现象，每个女人都无可幸免，如果大家选择了有效的缩阴方法就正确使用，恢复阴道紧致不难。

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