下边异味很严重怎么办？做好这四点！

女性私处是一个非常特别的部位，一旦出现问题，可能就会严重影响到女性自身的身体健康，例如下边异味严重，这不仅让女性朋们感到非常尴尬，而且还有可能导致疾病的产生，那么，下边异味很严重怎么办？接下来，小编就来给大家分享几个解决方法。

一、穿舒适的内裤

当下有许多种类的内裤，看似性感殊不知藏有疾病隐患，一定要选择那种棉布并宽松的内裤。若实在不愿意穿那种肥肥大大的“妈妈裤”，就要选购那种在裆部贴一层棉布的。洗内裤时一定要单独洗，不要阴干，一定要放在阳光下暴晒。

二、合理安排饮食

饮食要规律，不要吃辛辣或刺激性强的食物，禁止抽烟喝酒，这样可以减少身体的分泌物味道过重。同时可以通过采用柚子、金银花茶是缓解上火的症状，也可以起到缓解身体的异味的情况。

三、注意个人卫生

保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

四、生活要规律

不规律的生活可能会影响身体的抵抗力和免疫力，身体虚弱，敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差，炎症问题也会随之而来。因此大家平时一定要注意这一点。

除此之外，在平时也要注意避免食用含大量糖分和酵母菌的食物。像面包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也会转化成酵母菌。这些酵母菌会增加阴部酵母菌的数量，引起酵母菌感染。

下边异味很严重怎么办？看完这些，你应该知道怎么解决了。其实生活中没女性朋友都应该多关注一些自身的私处健康，这不仅可以更好的养护私处，避免疾病的产生，更重要的是避免了尴尬的情况。

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