有一种困扰叫当产后同房遇上阴道松弛

如今有不少女人因为担心顺产后阴道松弛而选择剖腹产，但是即便是选择剖腹粗，阴道依旧会松弛，面对这样的困境产后第一次同房的妈妈该怎么办？

首先，不可同房过早。

产后，若过早同房，子宫内的创面尚未完全愈合，产妇抵抗力差，很容易将细菌带入阴道，引发感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症，同房时的机械性刺激，可影响子宫的恢复，非常不利于产妇的身体健康。

所以：顺产40天内，剖腹产2个月内，都是禁止同房的。建议经产后检查确定已恢复健康后方可恢复同房。

另外女性在产后两个月内，普遍性欲低下，这是正常的表现。若此时同房，往往达不到同房的和谐，还可能导致女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的同房。女性产后对同房的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，老公们应多体谅。

如果产后同房出现阴道松弛问题，建议及时进行缩阴，宝妈可以采取如下手段：

1、采用运动的方法来缩阴，可做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

2、选择外用的缩阴产品，比如千黛斯，生完孩子一两个月之后就可以用，不影响产后生活，坚持使用一段时间，松弛的阴道自然就变紧了。

当生完孩子之后同房出现阴道松弛问题不管是对哪个宝妈来说都是困扰，不过现在只要把握住缩阴的时机，加上有效的缩阴方法，松弛问题并不难解决。

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