生完宝宝漏尿怎么回事？收藏保存！

生完孩子之后，可能很多妈妈都会发现自己的身体出现了一些变化，最明显的就是时不时地出现漏尿，这是个非常尴尬的事情，有时甚至只是一个稍微剧烈点的动作就会导致出现漏尿问题，很多妈妈都想要知道生完宝宝漏尿怎么回事？下面，就听小编来给大家分析一下吧！

妇科专家表示：产后漏尿，其实就是产后尿失禁，主要表现为产后不能控制小便，尿液会不自主地流出。而且产后漏尿问题在已婚已育女性中，占大多数。

而产后的女性出现这样的问题是因为在生产过程中胎儿的挤压造成阴道口变松，缺少了弹性，因此要想解决这个问题最重要的就是修复弹性纤维，使阴道恢复紧致。主要有这几个方法：

1、盆底肌锻炼

（1）选择仰卧的体位，躺好了以后，弯曲膝盖，并且让双脚与床面相接触，同时分开双膝。之后再用力想内合拢双膝，在合拢双膝的同时要记得吸气并且紧缩肛门，坚持约五秒钟的时间。然后将双膝分开，同时慢慢呼气并且放松肛门。每天坚持这样收缩肛门几次，有助锻炼盆底肌，还能缩紧女人的阴道，改善产后阴道变松的情况。

（2）在保持仰卧的状态下做臀桥的姿势，整个人平躺在坚实的平躺上，然后双腿竖立起来，让小腿与地面垂直，双手分别握住双脚的后跟，将腰部和臀部用力向上方拱起，身体形成一座拱桥状。每天做一定组数的运动，可以增强盆底肌。

2、私处保养

（1）在生完孩子后的前三周，子宫会不断进行收缩，排出恶露，此时阴道、外阴和子宫内部的创伤面还未能愈合，会阴部位以及肛门部位可能会有秽浊血迹，如果清洗不干净可能就会引发感染，因此，要每天进行清洗，并保持私密处干燥，勤换内衣物。

（2）产后女性月子里清洁身体时，建议采取擦浴或是淋浴的方法进行，不要盆浴或者坐浴，避免私处伤口发生感染；并且大小便之后要用温水冲洗会阴，擦拭时应该由前往后擦拭，或是直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。

3、缩阴药物

上述的方法虽然对于缓解漏尿有一定作用，但是效果有限、花费时间长，很少有女人能长时间坚持并见到效果。因此想要短时间收紧，彻底解决，还是得需要缩阴的药物才行的，如千黛斯。

千黛斯是根据女性特殊的生理特点，历经多年研制而成的，一直以来，千黛斯都是备受大家青睐的缩阴药物，不管是在效果还是安全性方面，它都得到了广大消费者的认可，并且千黛斯在解决松弛问题的同时还避免了一些妇科疾病的产生。

完宝宝漏尿怎么回事？以上就是关于问题的全部分析了，女性如果出现的这样的问题，一定要重视起来，不要不当回事儿，在平时也要多注意私处的健康，这样就能避免很多妇科疾病产生。

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