缩阴产品怎么使用啊？别不会用乱花钱

因为下面松弛，很多女人发现夫妻生活质量降低，甚至还出现了阴吹、漏尿的情况，如此多的危害，女人为了自己以及夫妻和谐自然不会放弃变紧。使用缩阴产品是比较常用的方法，只是产品用不对也影响效率。

缩阴产品怎么用的方法

1、使用产品不影响同房，但是需节制。

使用之后，下面肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，如果同房没有节制，很容易影响恢复的效率，所以即便是千黛斯这样的缩阴产品不影响正常生活和同房，可是还是需要注意一下。

2、使用之前用温水清洗外阴，注意卫生。

本身松弛之后就容易导致病菌的侵入，从而引发妇科炎症问题，容易影响下面恢复，所以必须注意卫生，不管是使用之前还是平时都需要正确清洗外阴，还应该勤更换贴身衣物，避免长期久坐。

3、把握住时间，感觉松弛之后及时解决。

如果能够及早发现下面松弛问题，及早进行解决，一般不会松弛的过于严重，这样解决起来也会更加容易。反之如果下面松弛严重再解决，就需要花费更长的时间和精力。

4、解决下面松弛问题需要时间，保持耐心。

受松弛原因、松弛时间、个人体质等因素的影响每个女人松弛程度是不同的，要想保证最终的效果就得在使用期间保持耐心和信心，避免三天打鱼两天晒网。

5、闲暇之余可以坚持进行盆底肌肉锻炼。

虽说使用产品解决下面松弛问题比较简单，但是运动也是有一定作用的，及早进行锻炼可以提升紧缩能力，提高夫妻生活质量，并且锻炼盆底肌还可以防止漏尿。就比如凯格尔运动。

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