缩阴运动有什么坏处

缩阴运动有什么坏处？虽说运动缩阴毕竟简单，但是它也让存在一些坏处值得大家注意。缩阴网特别给大家介绍两种坏处，可以了解一下。

坏处一：缩阴运动效果缓慢

缩阴运动虽然可以加速阴道的恢复但是需要长期坚持，如果女性一味的以来缩阴运动很可能贻误缩阴的最佳时间。事实上现在除了缩阴运动以外，最受欢迎的缩阴方法应该是缩阴产品，比缩阴运动效果更快更直接。

很多妇科专家认为，阴道松弛的根本在于因为年龄增长导致的阴道细胞老化，以及频繁的性生活以及生育导致阴道损伤没有及时恢复，从而出现松弛的状态，如果想要解决阴道松弛的问题就细胞激活老化的阴道细胞，修复受到的阴道纤维，而能做到的就是缩阴产品了。

坏处二：运动强度过大不止无法成功缩阴而且还影响女性健康

无论是什么运动只要强度过大都会有伤害，更何况是敏感的阴道器官呢？尤其是是憋尿运动，如果憋尿时间过长大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。而且长期憋尿也容易引发泌尿系统病变。

虽然有了这两大坏处，但是缩阴运动缩阴网还是建议大家多练练的，只要掌握住运动缩阴技巧即可，长期坚持不但可以缩阴，还可以起到预防和缓解阴道变松的作用，好处也不小。

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