注意：三个缩阴食疗原则

如今比较常见的缩阴方法除了缩阴手术、缩阴产品、缩阴运动外就是缩阴食物了，不过食物也不能乱吃，有三个缩阴食疗原则需注意。

原则一、适食（注意量的把握。)

虽然上述这些缩阴食物对于恢复阴道紧致有所帮助，但是如果盲目的认为吃的越多阴道越紧就不正确的，食物缩阴需要有所节制，否则不但会导致营养失衡，还会导致肥胖问题，这对于女人来说也是一大灾难。

原则二、懂食（了解自身情况选对适合的食物）

“药食同源”是中华原创医学之中对人类最有价值的贡献之一。如果想要利用食物达到缩阴效果，除了知道哪些食物，也需要懂得均衡，并且每一个人的体质不同，有些饮食方面的禁忌也是需要多加了解的。

原因三、不依赖食物

虽然缩阴的食物对于阴道恢复有所帮助，但是并不意味着这些方法就可以帮助女人及时有效的解决阴道松弛问题，而阴道松弛如果不能及时解决就会变得越来越松，这时还是需要借助专业的缩阴产品，比如千黛斯帮助恢复才行。

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