喝水竟能预防阴道炎？别不信！

水是生命之源，但是很多人其实并不怎么重视饮水。不过今天缩阴网要给大家介绍的一下多喝水对于女性健康的好处，能够预防阴道炎，你别不信，看看下文内容就知道。

多喝水能预防妇科炎症！

女人除去上厕所不方便的因素，多喝水可以促进排尿。尿液会对整个尿道有冲刷作用，能将尿道、私处的细菌带出体外，大大降低患各种妇科炎症的风险！

抓住这3个喝水技巧

不渴也要喝水

很多人都是渴了才喝水，殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。而这种状态下，私处的抵抗力会有所下降，细菌更容易致病。所以，不管渴不渴都要及时补水。

一天要喝 8 杯水

成年人每天喝水 1500～1700毫升，换算一下就是7～8杯水。当然，这个会根据气温的环境以及流汗程度会有增多。

晨起一杯水

晨起不喝水，到老都后悔。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下，同理，尿道的冲刷也非常必要。因此，早上起来要多多喝水，有利于健康哦。

都说女人是水做的，女人要多喝水，更要学会正确的喝水方法。这样才会有吹弹可破的皮肤，而不是干燥到脱皮。

在正常生活中，我们需要喝更多的水来补充我们的身体。事实上，喝大量的水（如饮用水）会增加身体的消化功能，并帮助你保持体形。水对身体也有独特的按摩作用，温和、保湿。

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