生完孩子松弛用什么缩阴？找对源头就能成功！

有数据显示，有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。这一种做法并非是正确的，如果你很担心生完孩子松弛用什么缩阴？

生完孩子松弛用什么缩阴？专家认为，剖腹产阴道会松弛。理由主要包括了内部原因以及外部原因两方面。

内部原因：

1）采用剖腹产的妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，产完也会出现阴道松弛的现象。

2）阴道紧致与否与年龄有很大的关系。一般来说，年轻女性在产后3个月左右，阴道便可恢复基本和孕前一样。但是，高龄妊娠(>30岁甚至40岁)或是多次妊娠，阴道便难以恢复当初紧致。

外部原因：

1）女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的，与任何肌肉组织一样，盆底肌肉如果不经常锻炼，就会变弱而失去弹性。

2）产褥期恢复盲目减肥。产后如果不注意饮食营养，不但会影响阴道恢复，还会导致阴道干涩问题的出现。

3）过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良。

通过以上内容，我们就可以知道剖腹产阴道会松弛。而一旦产后妈妈阴道松弛势必会降低性生活质量，所以即便选择剖腹产，产后也应进行缩阴治疗，不管是使用千黛斯还是运动都可以。

产后阴道松弛后该怎么缩阴？

1、坚持锻炼缩阴

专家认为，产后42天内则是盆底修复的最佳时机，这一阶段的妈妈应坚持缩阴运动，有助于锻炼阴道、可有效增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量。

2、不能节食减肥

不管是顺产还是剖腹产，如果想要更好恢复，保证饮食营养都非常有必要。可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。

3、采取专业的解决方法

产后阴道松弛严重可以使用千黛斯帮助恢复。要知道虽然都是因为生育导致的阴道松弛问题，但是松弛程度是不同的，影响也不一样，所以这一点需要注意一下，及时缩阴。

4、避免产后同房过早

产妇虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。所以一定要谨慎。

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