产后阴吹能治好吗？你想知道的都在这里！

大部分女性会觉得是顺产导致的阴道松弛进而产生阴吹现象，但其实不管是顺产还是剖腹产，都会有阴吹现象，只是程度上的差异而已。下面，小编就给大家介绍几种治疗阴吹的简单方法。

产后阴吹能治好吗？其实只要产后选择正确有效的方法，就可以有效缓解阴道松弛问题，解决阴吹问题！

一、运动疗法

身体靠在床沿上然后仰卧，臀部放在床沿，双腿伸直悬空，但是不要着地，双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，然后用双手扶住双腿，靠向腹部，然后慢慢放回，每天一回，一回五六次。

二、自我疗法

保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。

三、饮食调节

在平时饮食上要清淡，多吃蔬菜和水果。适当吃些有清热利湿作用的食物。例如薏米仁，有清热健脾利湿作用，可以熬粥食用；还有猕猴桃，富含丰富的维生素C等多种营养成分，有利于身体健康。
但是一定要忌食辛辣刺激性食物，还有肥腻食物。

女性出现阴吹问题一定要重视，因为阴吹问题不仅会影响夫妻生活，而且还容易引发妇科疾病，例如阴道炎、宫颈炎之类的，最重要的是导致阴吹的原因之一就是细菌繁殖过程中产生的气体从阴道排出，因此如果不及时治疗，细菌侵入宫颈或子宫，可能会造成难以挽回的伤害！

阴吹是阴道松弛造成的，而阴道松弛是由于阴道内肌肉撕裂受到损伤造成的，所以找到合适的方法，自然就可以有效缓解阴吹现象了。如果你还在为产后阴吹问题困扰，不妨试试以上方法。

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