女性阴部要怎样清洗？有什么护理秘诀？

女性阴道怎样做好保健？女性的敏感部位是很容易受感染的，日常要做好清洗护理工作。那么清洗护理阴部有什么秘诀呢？维护女性私处的健康是女人一辈子都不能落下的功课，在日常生活中要注意好保持良好的生活习惯，以及正当的清洗方法，这样才不会加速阴部的衰老，下面一起来看看怎样做好阴部保健吧！

阴道的保护，平时大、小阴唇自然闭合，遮盖尿道口和阴道口，细菌和灰尘被挡在重门之外，泌尿及生殖系统的安全得以保障。

它的需要：适度清洁、充足营养。

它喜欢：清洁

有的人觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。

其实外明并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不保，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外明，不用做深入清洗。

促进下肢血运：私密部位也会营养不良，这是由局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血液循环就可以改善。

女性私处的衰老不仅跟年龄有关，跟女人的性史、生活方式也都有密切的关系，哪些女人的私处衰老得快呢？

1、40岁以上中老年女性

阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

2、生产过的女性

女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。如果产后有阴道松弛的情况，可以使用安全有效的千黛斯变紧。

3、性史超过三年的女性

女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

4、人流、药流后的女性

女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

女性私处的保健是很重要的，私处的健康影响着女性的一辈子，上文基本上跟大家介绍了清洗私处的正确方法，以及怎样做能预防好私处的衰老，希望各位女性重视好私处的保健健康哈！

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