缩阴手术效果怎么样？能保持多长时间？

很多女性在生产过后都会出现这样的问题，那就是私处变松了，而为了缩阴恢复紧致，大家也尝试了很多的方法，可能会有人想要知道缩阴手术效果怎么样？能保持多长时间？别着急，接下来，小编就给大家来简单分析一下！

阴道是女人的一个复杂的性器官，由黏膜、肌层和外膜组成。阴道松弛是指盆腔肌肉群张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽，下面松弛的原因有很多，数次分娩、年龄增长都会造成阴道的松弛。

缩阴手术是一项微整形手术，它虽然可以起到改善阴道松弛的作用，但是在进行这项手术以后，有的患者可以出现有阴道狭窄、不能进行夫妻生活或者手术失败，阴道松弛的病情没有得到有效的缓解。有些患者也不适合进行这项手术治疗，主要包括高血压病的患者，患有严重阴道炎、宫颈炎的病人。还出现有子宫脱垂，合并有阴道前壁或者后壁膨隆的患者。

想要通过手术缩阴的女性朋友们一定要注意，缩阴手术除了对适用人群有限制外，通过手术缩阴并不能保持很长的时间，而且因为每个人等情况不一样，可能对有的人有效果，而对有些人就没有效果。

其实除了缩阴手术，还有很多其他的方法可以帮助大家解决私处松弛问题，比如：运动锻炼：

1、正坐在瑜伽球或无轮子的椅子上，骨盆左、右边轮流抬离球面或椅面1秒。保持自然呼吸，将骨盆往前、往后轮流抬高1秒;左右前后重复8次，再后前左右重复8次。长此以往，可以让骨盆附近的肌肉得到伸展，保持肌肉弹性，保健生殖系统并改善腰酸背痛。

2、将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，每天一次，坚持十五分钟有缩阴的效果，同时如果晚上再配合使用千黛斯，会有更好的效果。

3、保持思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟；然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒；重复上述动作，同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。

缩阴手术效果怎么样？能保持多长时间？看到这儿，你应该就清楚了吧，其实女性缩阴恢复紧致并没有那么难，上面的这些方法建议大家可以试试，但是最重要的还是要坚持才行，否则即使是再有用的方法，一两次也是很难出效果的。

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