【详解】二胎顺产后下面会松弛吗。还会恢复吗？

生育对每个女性来说都是人生的一件大事，尤其是现在二胎政策的开放，很多家庭都迎来了第二个宝宝，在生产，有的宝妈会选择顺产的方式，但是同时大家又会担心，二胎顺产后下面会松弛吗。还会恢复吗？下面，小编就这个问题来给大家简单分析一下！

首先，顺产后下面会出现松弛现象，但是产后还会修复，一般都会有一定程度的恢复。不过，虽然阴道本身具有一定的修复功能，但生产时阴道内的肌肉受到了一定的挤压和撕裂拉伤，所以恢复需要较长时间，建议产后的妈妈的可以在生产过后做些针对性的私处恢复工作，这样就可以更快恢复了。

一、饮食上注意营养补充

一般女性在生产后会流失很多血液并且浑身无力、身体虚弱，这时候缩阴使不上劲未免没有这个关系存在，所以想要产后缩阴或者瘦身等，前提都需要保证足够的营养摄入，加上这时候还需要母乳喂养，因此每日三餐的营养食物搭配非常关键。千万不能在这个时候节食减肥，否则不仅不能达到目的，还可能会对身体造成一定的伤害。

二、空闲时间常做运动

产后的女性在身体上的伤口恢复差不多的时候，也就是产后42天后，在空闲时间可以做一些恢复性的运动锻炼，比如下面这些：

1、提肛运动，提肛运动就是在全身放松的状态下，将大腿以及臀部、阴道都统统夹紧；然后同时进行深呼吸运动，吸气时夹紧阴道提收肛门，呼气时全部都放松。一般来说坐、站立或者俯卧都可以做这个提肛运动的，尤其是俯卧、跪卧时效果最好。

2、收缩运动，建议先自己将手指清洗干净了，套上套套直接仰躺在床上，用一根套好的手指直接轻轻的放入阴道里面，然后在身体极度放松的情况下，利用部位开始缓慢的收缩肌肉来夹紧私处。当你吸气的时候就收缩，当你呼气的时候就放松，每天建议重复几次，有利于锻炼。

三、使用专业缩阴产品

现在因为女性对于缩阴问题的重视，市场上也出现了不少缩阴类的药物，但并是不是每一种都是适合大家的，只有安全的，对身体没有伤害，真正能起到缩阴效果的产品才是大家需要的，比如千黛斯，这是一款在市场上销售多年的缩阴产品，经过了市场用户的考研，符合女性对于缩阴的要求，千黛斯已经帮助成千上万的松弛女性成功缩阴。

另外，注意私处的干净卫生也是非常重要的，要做到每天换洗内裤，而且内裤要晾晒在通风有阳光的地方。产后妈妈们最好不要穿化纤织物的内裤，因为不吸水，不透风，容易使外阴部潮湿，刺激皮肤，引起外阴瘙痒等。建议穿着纯棉制的内衣物。

二胎顺产后下面会松弛吗。还会恢复吗？看完上面这些，你应该就清楚了吧，女性产后的松弛症状虽然很难避免，但是找对方法，解决还是很简单的，建议产后的松弛的宝妈们可以试试上面的方法，坚持就会很有效果的。

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