下面特别干是怎么回事？怎么样才能缓解

夫妻生活时湿润的阴道可以减少痛感。但是有些女性并不会那么湿润，反而特别干。那么，下面特别干是怎么回事呢？怎么样才能缓解 ？下面就一起来看一下吧！

一、 下面特别干是怎么回事？首先要知道为什么干

1、生理现象

女性阴道干涩是一种常见的生理现象，它是和女性的年龄有着很大的关系的，当女性的年龄快到更年期或者是已经进入了更年期之后，体内的雌激素水平就会有明显的降低，阴道壁会趋于平滑的状态，阴道内的分泌物会逐渐的减少。

2、内分泌失调

很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生，这样就会使阴道内的分泌物减少，阴道干涩的情况也就随之而来了。另外，内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素，这样也是很容易引起阴道干涩的。

3、妇科炎症

妇科炎症也是导致阴道干涩的重要原因之一。很多女性没有养成良好的生活习惯，因而患上了这样或者那样的妇科炎症，比如说阴道炎，这些炎症会影响到女性朋友的心情，在夫妻生活的时候兴趣低下，自然也就无法分泌更多的爱液。

二、 下面特别干是怎么回事？怎么样才能缓解 ？

1、平时多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

3、女性清洁外阴时仅用清水就足够，而且要避免做阴道冲洗。

4、如果实在干涩得不行，建议在夫妻生活前使用千黛斯，可以有效缓解干涩松弛问题。

5、刺激要足够，夫妻间可以多交流沟通，适当地爱抚。

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