注意！缩阴产品用不对白搭！

虽说缩阴产品的使用简单，但是在使用过程中还是有一些需要注意的地方，所以接下来我给大家介绍一下缩阴产品的正确使用方法。

缩阴产品的使用方法

1、温水清洗外阴；（即便是成功缩阴之后也可以这么做，保护阴道卫生）

2、平躺，弯曲双膝，将推注器放入阴道3-5公分处，将本品推入阴道后缓缓撤出即可；（不可推入过深）

3、缩阴产品一般晚上使用一支，保持有足够的吸收时间。

缩阴产品的注意事项

1、使用产品后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时切忌过于激烈，即便是成功缩阴之后，为了自身的健康着想，也不宜同房过于激烈或者频繁。

2、缩阴是一个循序渐进的过程，每一个女人阴道松弛程度不同，需要的时间也有所区别，保持耐心和信心也很重要。

3、阴道松弛不严重的时候使用缩阴产品更容易恢复，所以大家一定要把握缩阴的最佳时间，及时缩阴。

4、外用缩阴产品即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，所以产后妈妈不用因为产后阴道松弛而过于担心。

5、除了可以使用缩阴产品，也可以坚持缩阴运动，有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，可以增强盆底支持张力，提高阴道收缩能力。

6、缩阴期间可以多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量不但可以缓解阴道干涩问题，还可以促进阴道恢复。

以上就是关于缩阴产品的正确使用方法，是不是很简单呢？只要大家可以找到好的缩阴产品，掌握上述缩阴产品使用方法及注意事项，那么，变紧也只是时间问题而已了。

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