缩阴产品怎么使用，一看变会！

现在因为下面松弛问题，很多女人发现夫妻生活质量降低，甚至松弛严重的还出现了阴吹、漏尿的情况，如此多的危害，女人为了自己以及夫妻关系的和谐自然不会放弃变紧。使用缩阴产品是比较常用的方法，只是产品用不对也影响效率，所以小编给大家准备了缩阴产品怎么用的方法。

缩阴产品怎么用

1、使用产品不影响同房，但是需节制。

如果性生活过于频繁或者激烈也会影响阴道恢复，所以即便是千黛斯这样的缩阴产品不影响正常生活和同房，可是使用之后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，如果同房没有节制，很容易影响恢复的效率，所以比较警惕一些。

2、使用之前用温水清洗外阴，注意卫生。

本身松弛之后就容易导致病菌的侵入，从而引发妇科炎症问题，一旦出现严重，就容易影响阴道恢复，所以必须注意卫生，不管是使用产品之前还是平时都需要正确清洗外阴，同时还应该勤更换贴身衣物，避免长期久坐。

3、把握住时间，感觉松弛之后及时解决。

女人并非一开始就松弛的很严重，如果能够及早发现阴道松弛问题，及早进行解决，那么一般不会松弛的过于严重，这样解决起来也会更加容易。反之如果下面松弛严重再解决，就需要花费更长的时间和精力。

4、解决下面松弛问题需要时间，保持耐心。

虽然都是因为下面松弛才考虑使用缩阴产品，但是受松弛原因、松弛时间、个人体质等因素的影响每个女人松弛程度是不同的，要想保证最终的效果就得在使用期间保持耐心和信心，避免三天打鱼两天晒网。

5、闲暇之余可以坚持进行盆底肌肉锻炼。

虽说使用产品解决下面松弛问题比较简单，但是运动也是有一定作用的，及早进行锻炼可以提升紧缩能力，提高夫妻生活质量，并且锻炼盆底肌还可以防止漏尿。就比如凯格尔运动。

运动方法：仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。可分早、中、晚三个不同的时间段锻炼。

一个东西要想发挥更好的作用，就得掌握住使用技巧。使用缩阴产品也是如此。当感觉到下面松弛之后很多女人都渴望快速的变回紧致，所以缩阴产品怎么用的方法大家有有必要看一看。

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